暑い熱いと言いながらも
９月 長月に入りました。
３０年間通ってたクラブをこの８月末
一身上の都合で退会しました。
この後は県立プールなどで泳ぐけど
んで これまでクラブに行く毎に1000m
自分のペース20分前後で泳いでて
これまでどれだけ泳いのだろうと計算したら
なんと約2880km
日本の本州の距離が約1400kmらしいので
ちょうど本州を一往復泳いだ計算
因みに
暫く振りで体脂肪率を計ったらなんと６.1%
筋肉量は標準で体型判定が細身筋肉質
ほぼ毎日 体幹とスクワットをしているからかも・・
あのイチローの体脂肪率が７％くらいとの事なんで
我ながらスゲェ〜
でも もうチョイ太っても
今朝の絵は 秋田市河辺「岨谷峡」の夏の絵です。
